Senseair AB
556475-5519
Hudiksvall
556475-5519
Hudiksvall
Nyckeltal för Senseair AB
| Information | 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 |
|---|---|---|---|---|
| Valuta | KSEK | KSEK | KSEK | KSEK |
| Bokslutsperiodens längd, månader | 12 | 12 | 12 | 12 |
Resultaträkning
| Rörelsens intäkter | 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 |
|---|---|---|---|---|
| Nettomsättning el. resultatavräknade fakturor | 328 901 | 417 294 | 300 997 | 217 692 |
| Övriga rörelseintäkter | 49 737 | 31 957 | 32 582 | 42 499 |
| Total omsättning | 378 638 | 449 251 | 333 579 | 260 191 |
| Rörelsens kostnader | 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 |
|---|---|---|---|---|
| Övriga rörelsekostnader | 0 | 0 | 5 727 | 0 |
| Kostnad sålda varor | 203 279 | 252 668 | 193 666 | 152 605 |
| Rörelseresultat | -11 375 | 48 280 | -3 492 | -41 654 |
| Resultat | 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 |
|---|---|---|---|---|
| Resultat före skatt | -1 808 | 36 659 | -11 515 | -20 281 |
| Skatt | 0 | 1 581 | 0 | 0 |
| Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Resultat efter finansnetto | -10 587 | 45 438 | -11 515 | -30 684 |
| Årets resultat | -1 808 | 35 078 | -11 515 | -20 281 |
| Jämförelsestörande poster | 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 |
|---|---|---|---|---|
| Jämförelsestörande poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Finansiella poster | 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 |
|---|---|---|---|---|
| Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | 918 | -2 812 | -9 976 | 11 035 |
| Ränteintäkter från koncernföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Externa ränteintäkter | 491 | 8 | 1 | 25 |
| Räntekostnader till koncernföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Externa räntekostnader | 621 | 38 | 23 | 90 |
| Övriga finansiella kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Jämförelsestörande finansiella poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Extraordinära intäkter och kostnader | 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 |
|---|---|---|---|---|
| Extraordinära intäkter | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Extraordinära kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa extraordinära poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Resultat före bokslutsdispositioner | -10 587 | 45 438 | -11 515 | -30 684 |
| Bokslutsdispositioner | 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 |
|---|---|---|---|---|
| Koncernbidrag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Bokslutsdispositioner | 8 779 | -8 779 | 0 | 10 403 |
| Balansräkning | 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 |
|---|---|---|---|---|
| Tecknat ej inbetalt eget kapital | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hubi är det smarta verktyget laddat med varma leads. DM/TM eller annonser på sociala medier. Prova nu!
Tillgångar
Anläggningstillgångar
| Immateriella anläggningstillgångar | 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 |
|---|---|---|---|---|
| Balanserade utgifter | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Patent, licenser mm | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Goodwill | 19 910 | 24 335 | 28 760 | 33 184 |
| Övriga immateriella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa immateriella anläggningstillgångar | 19 910 | 24 335 | 28 760 | 33 184 |
| Materiella anläggningstillgångar | 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 |
|---|---|---|---|---|
| Byggnader och mark | 0 | 0 | 0 | 426 |
| Maskiner | 14 506 | 14 907 | 12 933 | 14 905 |
| Inventarier | 17 484 | 15 842 | 7 338 | 5 757 |
| Maskiner och inventarier | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga materiella anläggningstillgångar, ej avskrivningsbara | 17 260 | 12 854 | 17 563 | 12 850 |
| Övriga materiella anläggningstillgångar avskrivningsbara | 192 | 258 | 347 | 0 |
| Summa materiella anläggningstillgångar | 49 442 | 43 861 | 38 181 | 33 938 |
| Finansiella anläggningstillgångar | 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 |
|---|---|---|---|---|
| Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | 918 | -2 812 | -9 976 | 11 035 |
| Fordringar på koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Lån till delägare & närstående | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga finansiella anläggningstillgångar | 792 | 879 | 877 | 876 |
| Summa finansiella anläggningstillgångar | 3 471 | 3 788 | 3 786 | 3 810 |
| 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 | |
|---|---|---|---|---|
| Summa anläggningstillgångar | 72 823 | 71 982 | 70 727 | 70 932 |
Omsättningstillgångar
| Varulager | 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 |
|---|---|---|---|---|
| Pågående arbeten för annans räkning | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övrigt varulager | 131 711 | 54 463 | 33 499 | 26 568 |
| Summa varulager | 131 711 | 54 463 | 33 499 | 26 568 |
| Kortfristiga fordringar | 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 |
|---|---|---|---|---|
| Kundfordringar | 32 506 | 66 523 | 47 335 | 40 725 |
| Fordringar hos koncern- och intresseföretag | 15 725 | 22 692 | 16 160 | 24 991 |
| Övriga kortfristiga fordringar | 21 269 | 17 064 | 18 679 | 12 548 |
| Summa kortfristiga fordringar | 69 500 | 106 279 | 82 174 | 78 264 |
| Kassa och bank | 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 |
|---|---|---|---|---|
| Summa kortfristiga placeringar | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa kassa och bank | 51 744 | 64 276 | 49 544 | 4 865 |
| 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 | |
|---|---|---|---|---|
| Summa omsättningstillgångar | 252 955 | 225 018 | 165 217 | 109 697 |
| Summa tillgångar | 325 778 | 297 000 | 235 944 | 180 629 |
Eget kapital och skulder
Eget kapital
| Bundet eget kapital | 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 |
|---|---|---|---|---|
| Aktiekapital | 670 | 670 | 670 | 670 |
| Överkursfond | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Uppskrivningsfond | 2 090 | 2 090 | 2 090 | 2 090 |
| Övrigt bundet eget kapital | 1 015 | 1 015 | 1 015 | 1 015 |
| Summa bundet eget kapital | 3 775 | 3 775 | 3 775 | 3 775 |
| Fritt eget kapital | 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 |
|---|---|---|---|---|
| Balanserat resultat | 181 145 | 146 066 | 107 581 | 72 863 |
| Erhållna/lämnade koncernbidrag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Erhållna/lämnade aktieägartillskott | 0 | 0 | 50 000 | 55 000 |
| Årets resultat | -1 808 | 35 078 | -11 515 | -20 281 |
| Summa fritt eget kapital | 179 337 | 181 144 | 146 066 | 107 582 |
| 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 | |
|---|---|---|---|---|
| Summa eget kapital | 183 112 | 184 919 | 149 841 | 111 357 |
| Summa obeskattade reserver | 0 | 8 779 | 0 | 0 |
| Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa avsättningar | 1 210 | 280 | 183 | 404 |
| Långfristiga skulder | 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 |
|---|---|---|---|---|
| Obligationslån | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Skulder till kreditinstitut, långa | 60 000 | 0 | 0 | 0 |
| Skulder till koncern- och intresseföretag, långa | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga långfristiga skulder | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa långfristiga skulder | 60 000 | 0 | 0 | 0 |
| Kortfristiga skulder | 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 |
|---|---|---|---|---|
| Skulder till kreditinstitut, korta | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Leverantörsskulder | 33 369 | 45 076 | 39 723 | 28 409 |
| Skulder till koncern- och intresseföretag, korta | 4 074 | 8 112 | 7 721 | 4 097 |
| Övriga kortfristiga skulder | 44 013 | 49 834 | 38 476 | 36 362 |
| Summa kortfristiga skulder | 81 456 | 103 022 | 85 920 | 68 868 |
| 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 | |
|---|---|---|---|---|
| Summa eget kapital och skulder | 325 778 | 297 000 | 235 944 | 180 629 |
Noter
| 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 | |
|---|---|---|---|---|
| Antal anställda | 167 | 169 | 139 | 125 |
| Löner till styrelse & VD | 14 663 | 14 694 | 9 210 | 11 011 |
| Varav tantiem till styrelse & VD | 275 | 331 | 143 | 0 |
| Löner till övriga anställda | 76 917 | 75 728 | 69 623 | 68 170 |
| Varav resultatlön till övriga anställda | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Sociala kostnader | 38 200 | 36 676 | 32 450 | 33 746 |
| 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 | |
|---|---|---|---|---|
| Företagsinteckningar | 28 150 | 26 650 | 26 650 | 26 650 |
| Fastighetsinteckningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga säkerheter | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa säkerheter | 28 150 | 26 650 | 26 650 | 26 650 |
| Villkorat aktieägartillskott | 105 000 | 105 000 | 105 000 | 0 |
| Övriga ansvarsförbindelser | 1 950 | 39 | 106 | 199 |
| Summa ansvarsförbindelser | 106 950 | 105 039 | 105 106 | 199 |
| Beviljad checkräkningskredit | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Utnyttjad checkräkningskredit | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Utdelning | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2023-03 | 2022-03 | 2021-03 | 2020-03 | |
|---|---|---|---|---|
| Kassalikviditet (%) | 148,85 % | 165,55 % | 153,30 % | 120,71 % |
| Soliditet (%) | 56,21 % | 64,44 % | 63,51 % | 61,65 % |
| Avkastning på eget kapital (%) | -5,78 % | 23,74 % | -7,68 % | -27,55 % |
| Riskbuffert (%) | -3,50 % | 15,28 % | -4,90 % | -17,07 % |
| Vinstmarginal efter fin.netto (%) | -3,41 % | 10,88 % | -3,83 % | -14,14 % |
| Lönekostnad per anställd (KSEK) | 548 | 535 | 567 | 633 |
Kampanj
Maximera din försäljning
med marknadens bästa och mest prisvärda kontaktlistor.
Anmäl dig nu!
Koncernredovisning för Senseair AB
| Information | 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 |
|---|---|---|---|---|
| Valuta | KSEK | KSEK | KSEK | KSEK |
| Bokslutsperiodens längd, månader | 12 | 12 | 12 | 12 |
Resultaträkning
| Rörelsens intäkter | 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 |
|---|---|---|---|---|
| Nettomsättning el. resultatavräknade fakturor | 182 323 | 165 740 | 131 575 | 113 125 |
| Övriga rörelseintäkter | 29 921 | 27 271 | 19 645 | 25 106 |
| Total omsättning | 212 244 | 193 011 | 151 220 | 138 231 |
| Rörelsens kostnader | 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 |
|---|---|---|---|---|
| Övriga rörelsekostnader | 5 053 | 2 051 | 140 | 82 |
| Kostnad sålda varor | 103 596 | 95 997 | 82 521 | 78 247 |
| Rörelseresultat | 12 826 | 27 516 | 11 892 | 1 645 |
| Resultat | 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 |
|---|---|---|---|---|
| Resultat före skatt | 12 447 | 27 178 | 9 909 | -1 690 |
| Skatt | 4 122 | 6 093 | 1 597 | 177 |
| Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Resultat efter finansnetto | 12 447 | 27 178 | 9 909 | -1 690 |
| Årets resultat | 8 325 | 21 085 | 8 312 | -1 867 |
| Jämförelsestörande poster | 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 |
|---|---|---|---|---|
| Jämförelsestörande poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Finansiella poster | 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 |
|---|---|---|---|---|
| Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | -83 | 0 | 0 | 0 |
| Ränteintäkter från koncernföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Externa ränteintäkter | 180 | 103 | 25 | 12 |
| Räntekostnader till koncernföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Externa räntekostnader | 15 | 14 | 16 | 93 |
| Övriga finansiella kostnader | 461 | 427 | 1 992 | 3 254 |
| Jämförelsestörande finansiella poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Extraordinära intäkter och kostnader | 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 |
|---|---|---|---|---|
| Extraordinära intäkter | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Extraordinära kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa extraordinära poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Resultat före bokslutsdispositioner | 12 447 | 27 178 | 9 909 | -1 690 |
| Bokslutsdispositioner | 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 |
|---|---|---|---|---|
| Koncernbidrag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Bokslutsdispositioner | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Balansräkning | 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 |
|---|---|---|---|---|
| Tecknat ej inbetalt eget kapital | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hubi är det smarta verktyget laddat med varma leads. DM/TM eller annonser på sociala medier. Prova nu!
Tillgångar
Anläggningstillgångar
| Immateriella anläggningstillgångar | 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 |
|---|---|---|---|---|
| Balanserade utgifter | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Patent, licenser mm | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Goodwill | 43 139 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga immateriella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa immateriella anläggningstillgångar | 43 139 | 0 | 0 | 0 |
| Materiella anläggningstillgångar | 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 |
|---|---|---|---|---|
| Byggnader och mark | 582 | 594 | 606 | 618 |
| Maskiner | 2 296 | 697 | 975 | 2 219 |
| Inventarier | 5 002 | 3 932 | 3 254 | 3 336 |
| Maskiner och inventarier | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga materiella anläggningstillgångar, ej avskrivningsbara | 1 908 | 2 455 | 968 | 1 060 |
| Övriga materiella anläggningstillgångar avskrivningsbara | 726 | 822 | 925 | 1 027 |
| Summa materiella anläggningstillgångar | 10 514 | 8 500 | 6 728 | 8 260 |
| Finansiella anläggningstillgångar | 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 |
|---|---|---|---|---|
| Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | -83 | 0 | 0 | 0 |
| Fordringar på koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Lån till delägare & närstående | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga finansiella anläggningstillgångar | 1 340 | 610 | 392 | 187 |
| Summa finansiella anläggningstillgångar | 1 365 | 610 | 392 | 187 |
| 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Summa anläggningstillgångar | 55 018 | 9 110 | 7 120 | 8 447 |
Omsättningstillgångar
| Varulager | 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 |
|---|---|---|---|---|
| Pågående arbeten för annans räkning | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övrigt varulager | 28 543 | 17 934 | 15 959 | 22 938 |
| Summa varulager | 28 543 | 17 934 | 15 959 | 22 938 |
| Kortfristiga fordringar | 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 |
|---|---|---|---|---|
| Kundfordringar | 26 165 | 27 243 | 25 271 | 24 040 |
| Fordringar hos koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga kortfristiga fordringar | 11 028 | 16 584 | 4 557 | 1 213 |
| Summa kortfristiga fordringar | 37 193 | 43 827 | 29 828 | 25 253 |
| Kassa och bank | 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 |
|---|---|---|---|---|
| Summa kortfristiga placeringar | 1 016 | 5 046 | 3 016 | 0 |
| Summa kassa och bank | 47 589 | 45 605 | 24 977 | 9 577 |
| 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Summa omsättningstillgångar | 114 341 | 112 412 | 73 780 | 57 768 |
| Summa tillgångar | 169 359 | 121 522 | 80 900 | 66 215 |
Eget kapital och skulder
Eget kapital
| Bundet eget kapital | 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 |
|---|---|---|---|---|
| Aktiekapital | 670 | 555 | 555 | 555 |
| Överkursfond | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Uppskrivningsfond | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övrigt bundet eget kapital | 0 | 0 | 3 595 | 3 641 |
| Summa bundet eget kapital | 670 | 555 | 4 150 | 4 196 |
| Fritt eget kapital | 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 |
|---|---|---|---|---|
| Balanserat resultat | 101 499 | 48 083 | 35 667 | 37 582 |
| Erhållna/lämnade koncernbidrag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Erhållna/lämnade aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Årets resultat | 8 325 | 21 085 | 8 312 | -1 867 |
| Summa fritt eget kapital | 109 824 | 69 168 | 43 979 | 35 715 |
| 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Summa eget kapital | 110 494 | 69 723 | 48 129 | 39 911 |
| Summa obeskattade reserver | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa avsättningar | 3 981 | 5 811 | 2 232 | 2 057 |
| Långfristiga skulder | 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 |
|---|---|---|---|---|
| Obligationslån | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Skulder till kreditinstitut, långa | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Skulder till koncern- och intresseföretag, långa | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga långfristiga skulder | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa långfristiga skulder | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kortfristiga skulder | 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 |
|---|---|---|---|---|
| Skulder till kreditinstitut, korta | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Leverantörsskulder | 23 148 | 15 272 | 10 261 | 8 890 |
| Skulder till koncern- och intresseföretag, korta | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga kortfristiga skulder | 31 736 | 30 716 | 20 278 | 15 357 |
| Summa kortfristiga skulder | 54 884 | 45 988 | 30 539 | 24 247 |
| 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Summa eget kapital och skulder | 169 359 | 121 522 | 80 900 | 66 215 |
Noter
| 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Antal anställda | 126 | 101 | 94 | 106 |
| Löner till styrelse & VD | 10 130 | 8 234 | 1 867 | 3 046 |
| Varav tantiem till styrelse & VD | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Löner till övriga anställda | 46 630 | 33 901 | 43 770 | 43 388 |
| Varav resultatlön till övriga anställda | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Sociala kostnader | 21 724 | 18 771 | 16 754 | 17 415 |
| 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Företagsinteckningar | 5 150 | 28 150 | 28 150 | 28 150 |
| Fastighetsinteckningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga säkerheter | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa säkerheter | 5 150 | 28 150 | 28 150 | 28 150 |
| Villkorat aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga ansvarsförbindelser | 514 | 14 | 77 | 422 |
| Summa ansvarsförbindelser | 514 | 14 | 77 | 422 |
| Beviljad checkräkningskredit | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Utnyttjad checkräkningskredit | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Utdelning | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2017-12 | 2016-12 | 2015-12 | 2014-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Kassalikviditet (%) | 154,47 % | 194,47 % | 179,46 % | 143,65 % |
| Soliditet (%) | 65,24 % | 57,37 % | 59,49 % | 60,27 % |
| Avkastning på eget kapital (%) | 11,26 % | 38,98 % | 20,59 % | -4,23 % |
| Riskbuffert (%) | 6,76 % | 21,77 % | 8,16 % | -11,30 % |
| Vinstmarginal efter fin.netto (%) | 6,57 % | 16,13 % | 6,00 % | -4,45 % |
| Lönekostnad per anställd (KSEK) | 450 | 417 | 486 | 438 |
Kampanj
Maximera din försäljning
med marknadens bästa och mest prisvärda kontaktlistor.
Anmäl dig nu!