RSM Göteborg AB
556533-9990
Göteborg
556533-9990
Göteborg
Koncernredovisning för RSM Göteborg AB
Obs! Boksluten har olika längd
Information | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Valuta | KSEK | KSEK | KSEK | KSEK |
Bokslutsperiodens längd, månader | 08 | 12 | 12 | 12 |
Resultaträkning
Rörelsens intäkter | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Nettomsättning el. resultatavräknade fakturor | 43 043 | 76 540 | 68 488 | 67 079 |
Aktiverat arbete för egen räkning | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga rörelseintäkter | 360 | 343 | 289 | 1 000 |
Total omsättning | 43 403 | 76 883 | 68 777 | 68 079 |
Rörelsens kostnader | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Försäljningskostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Administrationskostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kostnader för forskning och utveckling | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga rörelsekostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Förändring lager mm | 0 | 0 | 0 | 0 |
Råvaror och förnödenheter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Handelsvaror | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga externa kostnader | 12 461 | 20 260 | 16 351 | 19 812 |
Personalkostnader | 29 005 | 41 964 | 37 921 | 34 160 |
Avskrivningar | 124 | 322 | 450 | 472 |
Summa rörelsekostnader | -41 590 | -62 546 | -54 722 | -54 444 |
Rörelseresultat | 1 814 | 14 338 | 14 055 | 13 635 |
Resultat | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Resultat före skatt | 33 701 | 14 245 | 14 028 | 13 544 |
Skatt | 1 894 | 1 401 | 1 705 | 1 593 |
Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
Resultat efter finansnetto | 33 701 | 14 245 | 14 028 | 13 544 |
Årets resultat | 31 807 | 12 844 | 12 323 | 11 951 |
Jämförelsestörande poster | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Jämförelsestörande poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
Finansiella poster | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | 31 912 | 0 | 0 | 0 |
Ränteintäkter från koncernföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Externa ränteintäkter | 3 | 0 | 15 | 0 |
Räntekostnader till koncernföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Externa räntekostnader | 28 | 93 | 41 | 92 |
Övriga finansiella kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jämförelsestörande finansiella poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
Extraordinära intäkter och kostnader | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Extraordinära intäkter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Extraordinära kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa extraordinära poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
Resultat före bokslutsdispositioner | 33 701 | 14 245 | 14 028 | 13 544 |
Bokslutsdispositioner | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Koncernbidrag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bokslutsdispositioner | 0 | 0 | 0 | 0 |
Balansräkning | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Tecknat ej inbetalt eget kapital | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hubi är det smarta verktyget laddat med varma leads. DM/TM eller annonser på sociala medier. Prova nu!
Tillgångar
Anläggningstillgångar
Immateriella anläggningstillgångar | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Balanserade utgifter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Patent, licenser mm | 0 | 0 | 0 | 0 |
Goodwill | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga immateriella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa immateriella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Materiella anläggningstillgångar | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Byggnader och mark | 0 | 0 | 0 | 0 |
Maskiner | 0 | 0 | 0 | 0 |
Inventarier | 744 | 868 | 1 043 | 1 152 |
Maskiner och inventarier | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga materiella anläggningstillgångar, ej avskrivningsbara | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga materiella anläggningstillgångar avskrivningsbara | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa materiella anläggningstillgångar | 744 | 868 | 1 043 | 1 152 |
Finansiella anläggningstillgångar | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | 31 912 | 0 | 0 | 0 |
Fordringar på koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Lån till delägare & närstående | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga finansiella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa finansiella anläggningstillgångar | 50 | 50 | 50 | 50 |
2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 | |
---|---|---|---|---|
Summa anläggningstillgångar | 794 | 918 | 1 093 | 1 202 |
Omsättningstillgångar
Varulager | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Pågående arbeten för annans räkning | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övrigt varulager | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa varulager | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kortfristiga fordringar | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Kundfordringar | 2 636 | 9 494 | 9 484 | 10 642 |
Fordringar hos koncern- och intresseföretag | 4 789 | 4 578 | 4 166 | 3 031 |
Övriga kortfristiga fordringar | 17 083 | 14 116 | 12 005 | 8 949 |
Summa kortfristiga fordringar | 24 508 | 28 188 | 25 655 | 22 622 |
Kassa och bank | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Summa kortfristiga placeringar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa kassa och bank | 14 566 | 325 | 1 200 | 3 939 |
2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 | |
---|---|---|---|---|
Summa omsättningstillgångar | 39 074 | 28 512 | 26 854 | 26 561 |
Summa tillgångar | 39 868 | 29 430 | 27 947 | 27 763 |
Eget kapital och skulder
Eget kapital
Bundet eget kapital | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Aktiekapital | 100 | 100 | 100 | 100 |
Överkursfond | 0 | 0 | 0 | 0 |
Uppskrivningsfond | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övrigt bundet eget kapital | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa bundet eget kapital | 100 | 100 | 100 | 100 |
Fritt eget kapital | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Balanserat resultat | 517 | 1 986 | 1 884 | 1 989 |
Erhållna/lämnade koncernbidrag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Erhållna/lämnade aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
Årets resultat | 31 807 | 12 844 | 12 323 | 11 951 |
Summa fritt eget kapital | 32 324 | 14 830 | 14 207 | 13 940 |
2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 | |
---|---|---|---|---|
Summa eget kapital | 32 424 | 14 930 | 14 307 | 14 040 |
Summa obeskattade reserver | 0 | 0 | 0 | 0 |
Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa avsättningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Långfristiga skulder | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Obligationslån | 0 | 0 | 0 | 0 |
Skulder till kreditinstitut, långa | 0 | 0 | 0 | 0 |
Skulder till koncern- och intresseföretag, långa | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga långfristiga skulder | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa långfristiga skulder | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kortfristiga skulder | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Skulder till kreditinstitut, korta | 0 | 393 | 0 | 0 |
Leverantörsskulder | 1 041 | 1 332 | 553 | 949 |
Skulder till koncern- och intresseföretag, korta | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga kortfristiga skulder | 6 403 | 12 775 | 13 087 | 12 773 |
Summa kortfristiga skulder | 7 444 | 14 500 | 13 640 | 13 722 |
2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 | |
---|---|---|---|---|
Summa eget kapital och skulder | 39 868 | 29 430 | 27 947 | 27 763 |
Noter
2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 | |
---|---|---|---|---|
Antal anställda | 59 | 63 | 60 | 56 |
Löner till styrelse & VD | 0 | 0 | 0 | 0 |
Varav tantiem till styrelse & VD | 0 | 0 | 0 | 0 |
Löner till övriga anställda | 0 | 0 | 0 | 0 |
Varav resultatlön till övriga anställda | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sociala kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 | |
---|---|---|---|---|
Företagsinteckningar | 6 000 | 6 000 | 6 000 | 4 500 |
Fastighetsinteckningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga säkerheter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa säkerheter | 6 000 | 6 000 | 6 000 | 4 500 |
Villkorat aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga ansvarsförbindelser | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa ansvarsförbindelser | 0 | 0 | 0 | 0 |
Beviljad checkräkningskredit | 0 | 6 000 | 0 | 0 |
Utnyttjad checkräkningskredit | 0 | 393 | 0 | 0 |
Utdelning | 0 | 0 | 0 | 0 |
2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 | |
---|---|---|---|---|
Kassalikviditet (%) | 524,91 % | 196,64 % | 196,88 % | 193,57 % |
Soliditet (%) | 81,33 % | 50,73 % | 51,19 % | 50,57 % |
Avkastning på eget kapital (%) | 103,94 % | 95,41 % | 98,05 % | 96,47 % |
Riskbuffert (%) | 84,23 % | 48,08 % | 50,04 % | 48,45 % |
Vinstmarginal efter fin.netto (%) | 78,23 % | 18,49 % | 20,42 % | 20,05 % |
Lönekostnad per anställd (KSEK) | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kampanj
Maximera din försäljning
med marknadens bästa och mest prisvärda kontaktlistor.
Anmäl dig nu!
Nyckeltal för RSM Göteborg AB
Obs! Boksluten har olika längd
Information | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Valuta | KSEK | KSEK | KSEK | KSEK |
Bokslutsperiodens längd, månader | 08 | 12 | 12 | 12 |
Resultaträkning
Rörelsens intäkter | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Nettomsättning el. resultatavräknade fakturor | 25 100 | 40 300 | 36 150 | 31 306 |
Aktiverat arbete för egen räkning | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga rörelseintäkter | 250 | 250 | 206 | 0 |
Total omsättning | 25 350 | 40 550 | 36 356 | 31 306 |
Rörelsens kostnader | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Försäljningskostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Administrationskostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kostnader för forskning och utveckling | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga rörelsekostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Förändring lager mm | 0 | 0 | 0 | 0 |
Råvaror och förnödenheter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Handelsvaror | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga externa kostnader | 18 | 45 | 46 | 38 |
Personalkostnader | 25 266 | 40 381 | 36 237 | 31 257 |
Avskrivningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa rörelsekostnader | -25 284 | -40 426 | -36 283 | -31 295 |
Rörelseresultat | 66 | 124 | 73 | 11 |
Resultat | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Resultat före skatt | 25 149 | 6 768 | 7 968 | 8 015 |
Skatt | 1 894 | 1 401 | 1 705 | 1 593 |
Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
Resultat efter finansnetto | 25 149 | 6 768 | 7 968 | 8 015 |
Årets resultat | 23 254 | 5 367 | 6 263 | 6 422 |
Jämförelsestörande poster | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Jämförelsestörande poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
Finansiella poster | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | 25 079 | 6 675 | 7 888 | 8 015 |
Ränteintäkter från koncernföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Externa ränteintäkter | 3 | 0 | 15 | 0 |
Räntekostnader till koncernföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Externa räntekostnader | 0 | 31 | 9 | 10 |
Övriga finansiella kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jämförelsestörande finansiella poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
Extraordinära intäkter och kostnader | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Extraordinära intäkter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Extraordinära kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa extraordinära poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
Resultat före bokslutsdispositioner | 25 149 | 6 768 | 7 968 | 8 015 |
Bokslutsdispositioner | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Koncernbidrag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bokslutsdispositioner | 0 | 0 | 0 | 0 |
Balansräkning | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Tecknat ej inbetalt eget kapital | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hubi är det smarta verktyget laddat med varma leads. DM/TM eller annonser på sociala medier. Prova nu!
Tillgångar
Anläggningstillgångar
Immateriella anläggningstillgångar | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Balanserade utgifter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Patent, licenser mm | 0 | 0 | 0 | 0 |
Goodwill | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga immateriella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa immateriella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Materiella anläggningstillgångar | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Byggnader och mark | 0 | 0 | 0 | 0 |
Maskiner | 0 | 0 | 0 | 0 |
Inventarier | 0 | 0 | 0 | 0 |
Maskiner och inventarier | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga materiella anläggningstillgångar, ej avskrivningsbara | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga materiella anläggningstillgångar avskrivningsbara | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa materiella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Finansiella anläggningstillgångar | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | 25 079 | 6 675 | 7 888 | 8 015 |
Fordringar på koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Lån till delägare & närstående | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga finansiella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa finansiella anläggningstillgångar | 19 558 | 22 312 | 18 459 | 27 902 |
2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 | |
---|---|---|---|---|
Summa anläggningstillgångar | 19 558 | 22 312 | 18 459 | 27 902 |
Omsättningstillgångar
Varulager | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Pågående arbeten för annans räkning | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övrigt varulager | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa varulager | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kortfristiga fordringar | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Kundfordringar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Fordringar hos koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga kortfristiga fordringar | 5 980 | 1 674 | 3 | 1 137 |
Summa kortfristiga fordringar | 5 980 | 1 674 | 3 | 1 137 |
Kassa och bank | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Summa kortfristiga placeringar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa kassa och bank | 13 798 | 315 | 314 | 253 |
2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 | |
---|---|---|---|---|
Summa omsättningstillgångar | 19 778 | 1 989 | 317 | 1 390 |
Summa tillgångar | 39 336 | 24 301 | 18 776 | 29 292 |
Eget kapital och skulder
Eget kapital
Bundet eget kapital | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Aktiekapital | 100 | 100 | 100 | 100 |
Överkursfond | 0 | 0 | 0 | 0 |
Uppskrivningsfond | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övrigt bundet eget kapital | 20 | 20 | 20 | 20 |
Summa bundet eget kapital | 120 | 120 | 120 | 120 |
Fritt eget kapital | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Balanserat resultat | 829 | 762 | 699 | 577 |
Erhållna/lämnade koncernbidrag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Erhållna/lämnade aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
Årets resultat | 23 254 | 5 367 | 6 263 | 6 422 |
Summa fritt eget kapital | 24 083 | 6 129 | 6 962 | 6 999 |
2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 | |
---|---|---|---|---|
Summa eget kapital | 24 203 | 6 249 | 7 082 | 7 119 |
Summa obeskattade reserver | 0 | 0 | 0 | 0 |
Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa avsättningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Långfristiga skulder | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Obligationslån | 0 | 0 | 0 | 0 |
Skulder till kreditinstitut, långa | 0 | 0 | 0 | 0 |
Skulder till koncern- och intresseföretag, långa | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga långfristiga skulder | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa långfristiga skulder | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kortfristiga skulder | 2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 |
---|---|---|---|---|
Skulder till kreditinstitut, korta | 0 | 0 | 0 | 0 |
Leverantörsskulder | 175 | 312 | 307 | 240 |
Skulder till koncern- och intresseföretag, korta | 8 750 | 6 200 | 0 | 11 256 |
Övriga kortfristiga skulder | 6 207 | 11 540 | 11 387 | 10 676 |
Summa kortfristiga skulder | 15 132 | 18 052 | 11 694 | 22 172 |
2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 | |
---|---|---|---|---|
Summa eget kapital och skulder | 39 336 | 24 301 | 18 776 | 29 292 |
Noter
2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 | |
---|---|---|---|---|
Antal anställda | 59 | 63 | 60 | 56 |
Löner till styrelse & VD | 0 | 0 | 0 | 0 |
Varav tantiem till styrelse & VD | 0 | 0 | 0 | 0 |
Löner till övriga anställda | 0 | 0 | 0 | 0 |
Varav resultatlön till övriga anställda | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sociala kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 | |
---|---|---|---|---|
Företagsinteckningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Fastighetsinteckningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga säkerheter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa säkerheter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Villkorat aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga ansvarsförbindelser | 1 062 | 3 253 | 1 946 | 2 806 |
Summa ansvarsförbindelser | 1 062 | 3 253 | 1 946 | 2 806 |
Beviljad checkräkningskredit | 0 | 6 000 | 0 | 0 |
Utnyttjad checkräkningskredit | 0 | 0 | 0 | 0 |
Utdelning | 23 200 | 5 300 | 0 | 6 300 |
2022-12 | 2022-04 | 2021-04 | 2020-04 | |
---|---|---|---|---|
Kassalikviditet (%) | 130,70 % | 11,02 % | 2,71 % | 6,27 % |
Soliditet (%) | 61,53 % | 25,71 % | 37,72 % | 24,30 % |
Avkastning på eget kapital (%) | 103,91 % | 108,31 % | 112,51 % | 112,59 % |
Riskbuffert (%) | 63,93 % | 27,81 % | 42,41 % | 27,35 % |
Vinstmarginal efter fin.netto (%) | 100,20 % | 16,72 % | 22,02 % | 25,57 % |
Lönekostnad per anställd (KSEK) | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kampanj
Maximera din försäljning
med marknadens bästa och mest prisvärda kontaktlistor.
Anmäl dig nu!