Koncernredovisning för NYBROELEMENT AB
Information | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Valuta | KSEK | KSEK | KSEK | KSEK |
Bokslutsperiodens längd, månader | 12 | 12 | 12 | 12 |
Resultaträkning
Rörelsens intäkter | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Nettomsättning el. resultatavräknade fakturor | 178 342 | 135 239 | 95 747 | 113 990 |
Aktiverat arbete för egen räkning | 0 | 1 678 | 0 | 0 |
Övriga rörelseintäkter | 450 | 1 189 | 313 | 30 |
Total omsättning | 178 792 | 138 106 | 96 060 | 114 020 |
Rörelsens kostnader | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Försäljningskostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Administrationskostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kostnader för forskning och utveckling | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga rörelsekostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Förändring lager mm | 0 | 0 | 0 | 0 |
Råvaror och förnödenheter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Handelsvaror | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga externa kostnader | 116 690 | 87 749 | 55 165 | 66 468 |
Personalkostnader | 39 114 | 34 744 | 31 614 | 31 590 |
Avskrivningar | 2 296 | 1 606 | 2 676 | 2 635 |
Summa rörelsekostnader | -158 100 | -124 099 | -89 455 | -100 693 |
Rörelseresultat | 20 692 | 14 007 | 6 606 | 13 327 |
Resultat | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Resultat före skatt | 20 039 | 14 620 | 6 493 | 13 292 |
Skatt | 4 050 | 3 055 | 1 297 | 2 776 |
Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
Resultat efter finansnetto | 20 039 | 14 620 | 6 493 | 13 292 |
Årets resultat | 15 989 | 11 565 | 5 196 | 10 516 |
Jämförelsestörande poster | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Jämförelsestörande poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
Finansiella poster | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ränteintäkter från koncernföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Externa ränteintäkter | 0 | 0 | 0 | 6 |
Räntekostnader till koncernföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Externa räntekostnader | 555 | 106 | 96 | 147 |
Övriga finansiella kostnader | 464 | 0 | 75 | 5 |
Jämförelsestörande finansiella poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
Extraordinära intäkter och kostnader | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Extraordinära intäkter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Extraordinära kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa extraordinära poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
Resultat före bokslutsdispositioner | 20 039 | 14 620 | 6 493 | 13 292 |
Bokslutsdispositioner | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Koncernbidrag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bokslutsdispositioner | 0 | 0 | 0 | 0 |
Balansräkning | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Tecknat ej inbetalt eget kapital | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hubi är det smarta verktyget laddat med varma leads. DM/TM eller annonser på sociala medier. Prova nu!
Tillgångar
Anläggningstillgångar
Immateriella anläggningstillgångar | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Balanserade utgifter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Patent, licenser mm | 0 | 0 | 0 | 0 |
Goodwill | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga immateriella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa immateriella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Materiella anläggningstillgångar | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Byggnader och mark | 31 021 | 7 158 | 7 435 | 7 476 |
Maskiner | 7 498 | 7 254 | 5 967 | 7 269 |
Inventarier | 839 | 693 | 800 | 883 |
Maskiner och inventarier | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga materiella anläggningstillgångar, ej avskrivningsbara | 610 | 10 947 | 110 | 700 |
Övriga materiella anläggningstillgångar avskrivningsbara | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa materiella anläggningstillgångar | 39 968 | 26 052 | 14 312 | 16 328 |
Finansiella anläggningstillgångar | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Fordringar på koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Lån till delägare & närstående | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga finansiella anläggningstillgångar | 4 187 | 3 771 | 3 209 | 11 287 |
Summa finansiella anläggningstillgångar | 4 187 | 3 771 | 3 209 | 11 287 |
2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
---|---|---|---|---|
Summa anläggningstillgångar | 44 155 | 29 823 | 17 520 | 27 615 |
Omsättningstillgångar
Varulager | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Pågående arbeten för annans räkning | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övrigt varulager | 4 994 | 4 112 | 2 844 | 2 897 |
Summa varulager | 4 994 | 4 112 | 2 844 | 2 897 |
Kortfristiga fordringar | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Kundfordringar | 13 210 | 20 823 | 9 881 | 9 899 |
Fordringar hos koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga kortfristiga fordringar | 2 659 | 5 479 | 2 080 | 2 632 |
Summa kortfristiga fordringar | 15 869 | 26 302 | 11 961 | 12 531 |
Kassa och bank | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Summa kortfristiga placeringar | 12 473 | 12 961 | 12 700 | 4 744 |
Summa kassa och bank | 171 | 16 131 | 7 250 | 5 823 |
2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
---|---|---|---|---|
Summa omsättningstillgångar | 33 508 | 59 506 | 34 755 | 25 995 |
Summa tillgångar | 77 663 | 89 329 | 52 275 | 53 611 |
Eget kapital och skulder
Eget kapital
Bundet eget kapital | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Aktiekapital | 330 | 330 | 330 | 330 |
Överkursfond | 0 | 0 | 0 | 0 |
Uppskrivningsfond | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övrigt bundet eget kapital | 66 | 66 | 66 | 66 |
Summa bundet eget kapital | 396 | 396 | 396 | 396 |
Fritt eget kapital | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Balanserat resultat | 13 883 | 17 945 | 24 349 | 18 333 |
Erhållna/lämnade koncernbidrag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Erhållna/lämnade aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
Årets resultat | 15 989 | 11 565 | 5 196 | 10 516 |
Summa fritt eget kapital | 29 872 | 29 510 | 29 545 | 28 849 |
2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
---|---|---|---|---|
Summa eget kapital | 30 268 | 29 906 | 29 941 | 29 245 |
Summa obeskattade reserver | 0 | 0 | 0 | 0 |
Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa avsättningar | 8 945 | 7 736 | 6 783 | 6 656 |
Långfristiga skulder | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Obligationslån | 0 | 0 | 0 | 0 |
Skulder till kreditinstitut, långa | 10 775 | 9 525 | 375 | 1 275 |
Skulder till koncern- och intresseföretag, långa | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga långfristiga skulder | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa långfristiga skulder | 10 775 | 9 525 | 375 | 1 275 |
Kortfristiga skulder | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Skulder till kreditinstitut, korta | 1 600 | 1 300 | 980 | 1 128 |
Leverantörsskulder | 8 521 | 12 090 | 5 598 | 5 998 |
Skulder till koncern- och intresseföretag, korta | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga kortfristiga skulder | 17 555 | 28 772 | 8 598 | 9 308 |
Summa kortfristiga skulder | 27 676 | 42 162 | 15 176 | 16 434 |
2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
---|---|---|---|---|
Summa eget kapital och skulder | 77 663 | 89 329 | 52 275 | 53 611 |
Noter
2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
---|---|---|---|---|
Antal anställda | 47 | 46 | 44 | 46 |
Löner till styrelse & VD | 3 177 | 3 250 | 2 708 | 2 124 |
Varav tantiem till styrelse & VD | 0 | 0 | 0 | 0 |
Löner till övriga anställda | 23 649 | 20 846 | 19 418 | 19 232 |
Varav resultatlön till övriga anställda | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sociala kostnader | 11 775 | 10 388 | 9 223 | 10 224 |
2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
---|---|---|---|---|
Företagsinteckningar | 8 000 | 4 000 | 2 000 | 2 000 |
Fastighetsinteckningar | 13 250 | 10 900 | 1 600 | 1 600 |
Övriga säkerheter | 1 500 | 8 761 | 10 900 | 10 200 |
Summa säkerheter | 22 750 | 23 661 | 14 500 | 13 800 |
Villkorat aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga ansvarsförbindelser | 593 | 547 | 514 | 470 |
Summa ansvarsförbindelser | 593 | 547 | 514 | 470 |
Beviljad checkräkningskredit | 8 000 | 4 000 | 4 000 | 4 000 |
Utnyttjad checkräkningskredit | 0 | 0 | 80 | 228 |
Utdelning | 0 | 0 | 0 | 0 |
2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
---|---|---|---|---|
Kassalikviditet (%) | 57,96 % | 100,64 % | 126,59 % | 111,68 % |
Soliditet (%) | 38,97 % | 33,48 % | 57,28 % | 54,55 % |
Avkastning på eget kapital (%) | 66,21 % | 48,89 % | 21,69 % | 45,45 % |
Riskbuffert (%) | 24,46 % | 16,28 % | 11,65 % | 24,22 % |
Vinstmarginal efter fin.netto (%) | 10,66 % | 10,73 % | 6,60 % | 11,53 % |
Lönekostnad per anställd (KSEK) | 571 | 524 | 503 | 464 |
Kampanj
Maximera din försäljning
med marknadens bästa och mest prisvärda kontaktlistor.
Anmäl dig nu!
Nyckeltal för NYBROELEMENT AB
Information | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Valuta | KSEK | KSEK | KSEK | KSEK |
Bokslutsperiodens längd, månader | 12 | 12 | 12 | 12 |
Resultaträkning
Rörelsens intäkter | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Nettomsättning el. resultatavräknade fakturor | 0 | 0 | 0 | 0 |
Aktiverat arbete för egen räkning | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga rörelseintäkter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Total omsättning | 0 | 0 | 0 | 0 |
Rörelsens kostnader | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Försäljningskostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Administrationskostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kostnader för forskning och utveckling | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga rörelsekostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Förändring lager mm | 0 | 0 | 0 | 0 |
Råvaror och förnödenheter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Handelsvaror | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga externa kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Personalkostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Avskrivningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa rörelsekostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Rörelseresultat | 0 | 0 | 0 | 0 |
Resultat | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Resultat före skatt | 9 807 | 7 442 | 5 145 | 27 404 |
Skatt | 0 | 101 | 35 | 95 |
Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
Resultat efter finansnetto | 9 807 | 6 921 | 4 845 | 26 651 |
Årets resultat | 9 997 | 7 341 | 5 110 | 27 309 |
Jämförelsestörande poster | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Jämförelsestörande poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
Finansiella poster | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | 10 000 | 7 000 | 5 000 | 27 000 |
Ränteintäkter från koncernföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Externa ränteintäkter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Räntekostnader till koncernföretag | 191 | 78 | 154 | 313 |
Externa räntekostnader | 2 | 1 | 1 | 36 |
Övriga finansiella kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jämförelsestörande finansiella poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
Extraordinära intäkter och kostnader | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Extraordinära intäkter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Extraordinära kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa extraordinära poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
Resultat före bokslutsdispositioner | 9 807 | 6 921 | 4 845 | 26 651 |
Bokslutsdispositioner | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Koncernbidrag | 190 | 0 | 0 | 0 |
Aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bokslutsdispositioner | 0 | 521 | 300 | 753 |
Balansräkning | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Tecknat ej inbetalt eget kapital | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hubi är det smarta verktyget laddat med varma leads. DM/TM eller annonser på sociala medier. Prova nu!
Tillgångar
Anläggningstillgångar
Immateriella anläggningstillgångar | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Balanserade utgifter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Patent, licenser mm | 0 | 0 | 0 | 0 |
Goodwill | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga immateriella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa immateriella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Materiella anläggningstillgångar | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Byggnader och mark | 0 | 0 | 0 | 0 |
Maskiner | 0 | 0 | 0 | 0 |
Inventarier | 0 | 0 | 0 | 0 |
Maskiner och inventarier | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga materiella anläggningstillgångar, ej avskrivningsbara | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga materiella anläggningstillgångar avskrivningsbara | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa materiella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Finansiella anläggningstillgångar | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | 10 000 | 7 000 | 5 000 | 27 000 |
Fordringar på koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Lån till delägare & närstående | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga finansiella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa finansiella anläggningstillgångar | 30 000 | 30 000 | 30 000 | 30 000 |
2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
---|---|---|---|---|
Summa anläggningstillgångar | 30 000 | 30 000 | 30 000 | 30 000 |
Omsättningstillgångar
Varulager | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Pågående arbeten för annans räkning | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övrigt varulager | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa varulager | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kortfristiga fordringar | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Kundfordringar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Fordringar hos koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga kortfristiga fordringar | 911 | 811 | 877 | 817 |
Summa kortfristiga fordringar | 911 | 811 | 877 | 817 |
Kassa och bank | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Summa kortfristiga placeringar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa kassa och bank | 981 | 1 730 | 1 046 | 1 142 |
2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
---|---|---|---|---|
Summa omsättningstillgångar | 1 892 | 2 541 | 1 923 | 1 959 |
Summa tillgångar | 31 892 | 32 541 | 31 923 | 31 959 |
Eget kapital och skulder
Eget kapital
Bundet eget kapital | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Aktiekapital | 330 | 330 | 330 | 330 |
Överkursfond | 0 | 0 | 0 | 0 |
Uppskrivningsfond | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övrigt bundet eget kapital | 66 | 66 | 66 | 66 |
Summa bundet eget kapital | 396 | 396 | 396 | 396 |
Fritt eget kapital | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Balanserat resultat | 8 092 | 16 378 | 22 867 | 58 |
Erhållna/lämnade koncernbidrag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Erhållna/lämnade aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
Årets resultat | 9 997 | 7 341 | 5 110 | 27 309 |
Summa fritt eget kapital | 18 089 | 23 719 | 27 977 | 27 367 |
2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
---|---|---|---|---|
Summa eget kapital | 18 485 | 24 115 | 28 373 | 27 763 |
Summa obeskattade reserver | 568 | 568 | 1 089 | 1 389 |
Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa avsättningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Långfristiga skulder | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Obligationslån | 0 | 0 | 0 | 0 |
Skulder till kreditinstitut, långa | 0 | 0 | 0 | 0 |
Skulder till koncern- och intresseföretag, långa | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga långfristiga skulder | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa långfristiga skulder | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kortfristiga skulder | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
---|---|---|---|---|
Skulder till kreditinstitut, korta | 0 | 0 | 0 | 0 |
Leverantörsskulder | 0 | 0 | 0 | 0 |
Skulder till koncern- och intresseföretag, korta | 12 839 | 7 538 | 2 460 | 2 807 |
Övriga kortfristiga skulder | 0 | 320 | 0 | 0 |
Summa kortfristiga skulder | 12 839 | 7 858 | 2 460 | 2 807 |
2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
---|---|---|---|---|
Summa eget kapital och skulder | 31 892 | 32 541 | 31 923 | 31 959 |
Noter
2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
---|---|---|---|---|
Antal anställda | ||||
Löner till styrelse & VD | 0 | 0 | 0 | 0 |
Varav tantiem till styrelse & VD | 0 | 0 | 0 | 0 |
Löner till övriga anställda | 0 | 0 | 0 | 0 |
Varav resultatlön till övriga anställda | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sociala kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
---|---|---|---|---|
Företagsinteckningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Fastighetsinteckningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga säkerheter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa säkerheter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Villkorat aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga ansvarsförbindelser | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa ansvarsförbindelser | 0 | 0 | 0 | 0 |
Beviljad checkräkningskredit | 0 | 0 | 0 | 0 |
Utnyttjad checkräkningskredit | 0 | 0 | 0 | 0 |
Utdelning | 4 200 | 0 | 0 | 4 500 |
2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
---|---|---|---|---|
Kassalikviditet (%) | 14,74 % | 32,34 % | 78,17 % | 69,79 % |
Soliditet (%) | 59,27 % | 75,39 % | 91,39 % | 90,07 % |
Avkastning på eget kapital (%) | 51,88 % | 28,21 % | 16,61 % | 92,58 % |
Riskbuffert (%) | 29,87 % | 20,52 % | 10,02 % | 73,48 % |
Vinstmarginal efter fin.netto (%) | 0,00 % | 0,00 % | 0,00 % | 0,00 % |
Lönekostnad per anställd (KSEK) | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kampanj
Maximera din försäljning
med marknadens bästa och mest prisvärda kontaktlistor.
Anmäl dig nu!