DenBro AB
556398-6750
Växjö
556398-6750
Växjö
Nyckeltal för DenBro AB
Information | 2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 |
---|---|---|---|---|
Valuta | KSEK | KSEK | KSEK | KSEK |
Bokslutsperiodens längd, månader | 12 | 12 | 12 | 12 |
Resultaträkning
Rörelsens intäkter | 2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 |
---|---|---|---|---|
Nettomsättning el. resultatavräknade fakturor | 0 | 0 | 173 | 616 |
Aktiverat arbete för egen räkning | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga rörelseintäkter | 0 | 0 | 3 | 7 |
Total omsättning | 0 | 0 | 176 | 623 |
Rörelsens kostnader | 2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 |
---|---|---|---|---|
Försäljningskostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Administrationskostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kostnader för forskning och utveckling | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga rörelsekostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Förändring lager mm | 0 | 0 | 0 | 0 |
Råvaror och förnödenheter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Handelsvaror | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga externa kostnader | 1 386 | 3 187 | 937 | 784 |
Personalkostnader | 651 | 176 | 681 | 937 |
Avskrivningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa rörelsekostnader | -2 037 | -3 363 | -1 618 | -1 721 |
Rörelseresultat | -2 037 | -3 363 | -1 442 | -1 097 |
Resultat | 2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 |
---|---|---|---|---|
Resultat före skatt | -2 310 | 43 030 | 758 | 70 |
Skatt | 0 | 0 | 0 | 0 |
Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
Resultat efter finansnetto | -2 310 | 43 030 | 758 | 70 |
Årets resultat | -1 130 | 43 530 | 2 164 | 570 |
Jämförelsestörande poster | 2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 |
---|---|---|---|---|
Jämförelsestörande poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
Finansiella poster | 2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 |
---|---|---|---|---|
Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | -300 | 46 368 | 2 200 | 1 200 |
Ränteintäkter från koncernföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Externa ränteintäkter | 28 | 27 | 0 | 0 |
Räntekostnader till koncernföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Externa räntekostnader | 1 | 2 | 0 | 33 |
Övriga finansiella kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jämförelsestörande finansiella poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
Extraordinära intäkter och kostnader | 2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 |
---|---|---|---|---|
Extraordinära intäkter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Extraordinära kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa extraordinära poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
Resultat före bokslutsdispositioner | -2 310 | 43 030 | 758 | 70 |
Bokslutsdispositioner | 2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 |
---|---|---|---|---|
Koncernbidrag | 1 180 | 500 | 1 406 | 500 |
Aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bokslutsdispositioner | 0 | 0 | 0 | 0 |
Balansräkning | 2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 |
---|---|---|---|---|
Tecknat ej inbetalt eget kapital | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hubi är det smarta verktyget laddat med varma leads. DM/TM eller annonser på sociala medier. Prova nu!
Tillgångar
Anläggningstillgångar
Immateriella anläggningstillgångar | 2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 |
---|---|---|---|---|
Balanserade utgifter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Patent, licenser mm | 0 | 0 | 0 | 0 |
Goodwill | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga immateriella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa immateriella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Materiella anläggningstillgångar | 2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 |
---|---|---|---|---|
Byggnader och mark | 0 | 0 | 0 | 0 |
Maskiner | 0 | 0 | 0 | 0 |
Inventarier | 0 | 0 | 0 | 0 |
Maskiner och inventarier | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga materiella anläggningstillgångar, ej avskrivningsbara | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga materiella anläggningstillgångar avskrivningsbara | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa materiella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Finansiella anläggningstillgångar | 2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 |
---|---|---|---|---|
Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | -300 | 46 368 | 2 200 | 1 200 |
Fordringar på koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Lån till delägare & närstående | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga finansiella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 150 |
Summa finansiella anläggningstillgångar | 620 | 620 | 725 | 754 |
2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 | |
---|---|---|---|---|
Summa anläggningstillgångar | 620 | 620 | 725 | 754 |
Omsättningstillgångar
Varulager | 2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 |
---|---|---|---|---|
Pågående arbeten för annans räkning | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övrigt varulager | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa varulager | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kortfristiga fordringar | 2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 |
---|---|---|---|---|
Kundfordringar | 0 | 0 | 0 | 57 |
Fordringar hos koncern- och intresseföretag | 1 601 | 2 984 | 3 035 | 3 694 |
Övriga kortfristiga fordringar | 752 | 866 | 982 | 733 |
Summa kortfristiga fordringar | 2 353 | 3 850 | 4 017 | 4 484 |
Kassa och bank | 2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 |
---|---|---|---|---|
Summa kortfristiga placeringar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa kassa och bank | 122 | 42 686 | 138 | 46 |
2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 | |
---|---|---|---|---|
Summa omsättningstillgångar | 2 474 | 46 536 | 4 154 | 4 530 |
Summa tillgångar | 3 095 | 47 156 | 4 879 | 5 284 |
Eget kapital och skulder
Eget kapital
Bundet eget kapital | 2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 |
---|---|---|---|---|
Aktiekapital | 1 002 | 1 002 | 1 002 | 1 002 |
Överkursfond | 0 | 0 | 0 | 0 |
Uppskrivningsfond | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övrigt bundet eget kapital | 20 | 20 | 20 | 20 |
Summa bundet eget kapital | 1 022 | 1 022 | 1 022 | 1 022 |
Fritt eget kapital | 2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 |
---|---|---|---|---|
Balanserat resultat | 2 720 | 190 | 26 | 3 656 |
Erhållna/lämnade koncernbidrag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Erhållna/lämnade aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | -3 000 |
Årets resultat | -1 130 | 43 530 | 2 164 | 570 |
Summa fritt eget kapital | 1 590 | 43 720 | 2 190 | 1 226 |
2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 | |
---|---|---|---|---|
Summa eget kapital | 2 612 | 44 742 | 3 212 | 2 248 |
Summa obeskattade reserver | 0 | 0 | 0 | 0 |
Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa avsättningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Långfristiga skulder | 2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 |
---|---|---|---|---|
Obligationslån | 0 | 0 | 0 | 0 |
Skulder till kreditinstitut, långa | 0 | 0 | 0 | 0 |
Skulder till koncern- och intresseföretag, långa | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga långfristiga skulder | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa långfristiga skulder | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kortfristiga skulder | 2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 |
---|---|---|---|---|
Skulder till kreditinstitut, korta | 0 | 0 | 0 | 0 |
Leverantörsskulder | 33 | 105 | 27 | 286 |
Skulder till koncern- och intresseföretag, korta | 1 | 2 258 | 1 547 | 2 195 |
Övriga kortfristiga skulder | 449 | 51 | 93 | 555 |
Summa kortfristiga skulder | 483 | 2 414 | 1 667 | 3 036 |
2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 | |
---|---|---|---|---|
Summa eget kapital och skulder | 3 095 | 47 156 | 4 879 | 5 284 |
Noter
2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 | |
---|---|---|---|---|
Antal anställda | 1 | 0 | 0 | 2 |
Löner till styrelse & VD | 0 | 0 | 0 | 0 |
Varav tantiem till styrelse & VD | 0 | 0 | 0 | 0 |
Löner till övriga anställda | 0 | 0 | 0 | 0 |
Varav resultatlön till övriga anställda | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sociala kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 | |
---|---|---|---|---|
Företagsinteckningar | 900 | 900 | 900 | 900 |
Fastighetsinteckningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga säkerheter | 1 734 | 1 734 | 1 734 | 0 |
Summa säkerheter | 2 634 | 2 634 | 2 634 | 900 |
Villkorat aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga ansvarsförbindelser | 0 | 0 | 107 276 | 116 604 |
Summa ansvarsförbindelser | 0 | 0 | 107 276 | 116 604 |
Beviljad checkräkningskredit | 0 | 0 | 0 | 0 |
Utnyttjad checkräkningskredit | 0 | 0 | 0 | 0 |
Utdelning | 0 | 0 | 0 | 0 |
2023-06 | 2022-06 | 2021-06 | 2020-06 | |
---|---|---|---|---|
Kassalikviditet (%) | 512,42 % | 1 927,75 % | 249,25 % | 149,21 % |
Soliditet (%) | 84,39 % | 94,88 % | 65,83 % | 42,54 % |
Avkastning på eget kapital (%) | -88,44 % | 96,17 % | 23,60 % | 3,11 % |
Riskbuffert (%) | -74,81 % | 91,17 % | 15,54 % | 0,86 % |
Vinstmarginal efter fin.netto (%) | 0,00 % | 0,00 % | 438,15 % | 6,01 % |
Lönekostnad per anställd (KSEK) | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kampanj
Maximera din försäljning
med marknadens bästa och mest prisvärda kontaktlistor.
Anmäl dig nu!
Koncernredovisning för DenBro AB
Information | 2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 |
---|---|---|---|---|
Valuta | KSEK | KSEK | KSEK | KSEK |
Bokslutsperiodens längd, månader | 12 | 12 | 12 | 12 |
Resultaträkning
Rörelsens intäkter | 2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 |
---|---|---|---|---|
Nettomsättning el. resultatavräknade fakturor | 76 318 | 82 777 | 79 083 | 69 649 |
Aktiverat arbete för egen räkning | 0 | 1 334 | 0 | 0 |
Övriga rörelseintäkter | 1 681 | 3 567 | 1 220 | 952 |
Total omsättning | 77 999 | 87 678 | 80 303 | 70 601 |
Rörelsens kostnader | 2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 |
---|---|---|---|---|
Försäljningskostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Administrationskostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kostnader för forskning och utveckling | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga rörelsekostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Förändring lager mm | 0 | 0 | 0 | 0 |
Råvaror och förnödenheter | 7 615 | 8 105 | 6 748 | 5 663 |
Handelsvaror | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga externa kostnader | 24 911 | 24 390 | 29 209 | 19 857 |
Personalkostnader | 42 746 | 47 424 | 46 792 | 41 576 |
Avskrivningar | 1 000 | 1 009 | 203 | 204 |
Summa rörelsekostnader | -76 272 | -80 928 | -82 952 | -67 300 |
Rörelseresultat | 1 727 | 6 751 | -2 650 | 3 300 |
Resultat | 2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 |
---|---|---|---|---|
Resultat före skatt | 1 407 | 6 476 | -2 797 | 3 159 |
Skatt | 458 | 976 | 10 | 730 |
Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
Resultat efter finansnetto | 1 407 | 6 476 | -2 797 | 3 159 |
Årets resultat | 949 | 5 501 | -2 807 | 2 429 |
Jämförelsestörande poster | 2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 |
---|---|---|---|---|
Jämförelsestörande poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
Finansiella poster | 2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 |
---|---|---|---|---|
Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ränteintäkter från koncernföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Externa ränteintäkter | 26 | 97 | 0 | 1 |
Räntekostnader till koncernföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Externa räntekostnader | 346 | 371 | 147 | 142 |
Övriga finansiella kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jämförelsestörande finansiella poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
Extraordinära intäkter och kostnader | 2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 |
---|---|---|---|---|
Extraordinära intäkter | 0 | 0 | 0 | 0 |
Extraordinära kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa extraordinära poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
Resultat före bokslutsdispositioner | 1 407 | 6 476 | -2 797 | 3 159 |
Bokslutsdispositioner | 2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 |
---|---|---|---|---|
Koncernbidrag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bokslutsdispositioner | 0 | 0 | 0 | 0 |
Balansräkning | 2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 |
---|---|---|---|---|
Tecknat ej inbetalt eget kapital | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hubi är det smarta verktyget laddat med varma leads. DM/TM eller annonser på sociala medier. Prova nu!
Tillgångar
Anläggningstillgångar
Immateriella anläggningstillgångar | 2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 |
---|---|---|---|---|
Balanserade utgifter | 800 | 1 067 | 0 | 0 |
Patent, licenser mm | 0 | 0 | 0 | 0 |
Goodwill | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga immateriella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa immateriella anläggningstillgångar | 800 | 1 067 | 0 | 0 |
Materiella anläggningstillgångar | 2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 |
---|---|---|---|---|
Byggnader och mark | 0 | 0 | 0 | 0 |
Maskiner | 0 | 0 | 0 | 0 |
Inventarier | 1 997 | 2 703 | 1 119 | 358 |
Maskiner och inventarier | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga materiella anläggningstillgångar, ej avskrivningsbara | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga materiella anläggningstillgångar avskrivningsbara | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa materiella anläggningstillgångar | 1 997 | 2 703 | 1 119 | 358 |
Finansiella anläggningstillgångar | 2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 |
---|---|---|---|---|
Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Fordringar på koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Lån till delägare & närstående | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga finansiella anläggningstillgångar | 150 | 579 | 1 548 | 1 398 |
Summa finansiella anläggningstillgångar | 230 | 579 | 1 548 | 1 398 |
2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 | |
---|---|---|---|---|
Summa anläggningstillgångar | 3 028 | 4 350 | 2 667 | 1 756 |
Omsättningstillgångar
Varulager | 2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 |
---|---|---|---|---|
Pågående arbeten för annans räkning | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övrigt varulager | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa varulager | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kortfristiga fordringar | 2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 |
---|---|---|---|---|
Kundfordringar | 631 | 392 | 1 656 | 7 174 |
Fordringar hos koncern- och intresseföretag | 1 693 | 52 | 0 | 0 |
Övriga kortfristiga fordringar | 6 678 | 10 762 | 6 368 | 3 543 |
Summa kortfristiga fordringar | 9 002 | 11 206 | 8 024 | 10 717 |
Kassa och bank | 2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 |
---|---|---|---|---|
Summa kortfristiga placeringar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa kassa och bank | 4 781 | 9 177 | 5 792 | 3 263 |
2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 | |
---|---|---|---|---|
Summa omsättningstillgångar | 13 783 | 20 383 | 13 816 | 13 980 |
Summa tillgångar | 16 810 | 24 733 | 16 483 | 15 736 |
Eget kapital och skulder
Eget kapital
Bundet eget kapital | 2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 |
---|---|---|---|---|
Aktiekapital | 1 002 | 1 002 | 1 002 | 1 002 |
Överkursfond | 0 | 0 | 0 | 0 |
Uppskrivningsfond | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övrigt bundet eget kapital | 0 | 837 | 20 | 37 |
Summa bundet eget kapital | 1 002 | 1 839 | 1 022 | 1 039 |
Fritt eget kapital | 2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 |
---|---|---|---|---|
Balanserat resultat | 4 205 | 867 | 1 491 | 1 046 |
Erhållna/lämnade koncernbidrag | 0 | 0 | 0 | 0 |
Erhållna/lämnade aktieägartillskott | -1 500 | 0 | 3 000 | 0 |
Årets resultat | 949 | 5 501 | -2 807 | 2 429 |
Summa fritt eget kapital | 3 654 | 6 368 | 1 684 | 3 475 |
2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 | |
---|---|---|---|---|
Summa eget kapital | 4 656 | 8 207 | 2 706 | 4 514 |
Summa obeskattade reserver | 0 | 0 | 0 | 0 |
Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa avsättningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Långfristiga skulder | 2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 |
---|---|---|---|---|
Obligationslån | 0 | 0 | 0 | 0 |
Skulder till kreditinstitut, långa | 2 385 | 3 630 | 1 379 | 0 |
Skulder till koncern- och intresseföretag, långa | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga långfristiga skulder | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa långfristiga skulder | 2 385 | 3 630 | 1 379 | 0 |
Kortfristiga skulder | 2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 |
---|---|---|---|---|
Skulder till kreditinstitut, korta | 1 245 | 1 245 | 1 450 | 56 |
Leverantörsskulder | 1 728 | 4 645 | 1 740 | 2 358 |
Skulder till koncern- och intresseföretag, korta | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga kortfristiga skulder | 6 797 | 7 006 | 9 208 | 8 809 |
Summa kortfristiga skulder | 9 770 | 12 896 | 12 398 | 11 223 |
2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 | |
---|---|---|---|---|
Summa eget kapital och skulder | 16 810 | 24 733 | 16 483 | 15 736 |
Noter
2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 | |
---|---|---|---|---|
Antal anställda | 66 | 76 | 76 | 70 |
Löner till styrelse & VD | 0 | 0 | 0 | 0 |
Varav tantiem till styrelse & VD | 0 | 0 | 0 | 0 |
Löner till övriga anställda | 0 | 0 | 0 | 18 274 |
Varav resultatlön till övriga anställda | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sociala kostnader | 0 | 0 | 0 | 10 793 |
2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 | |
---|---|---|---|---|
Företagsinteckningar | 5 705 | 5 705 | 3 280 | 3 825 |
Fastighetsinteckningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Övriga säkerheter | 386 | 0 | 1 388 | 4 200 |
Summa säkerheter | 6 091 | 5 705 | 4 668 | 8 025 |
Villkorat aktieägartillskott | 0 | 3 000 | 3 000 | 0 |
Övriga ansvarsförbindelser | 0 | 0 | 0 | 0 |
Summa ansvarsförbindelser | 0 | 3 000 | 3 000 | 0 |
Beviljad checkräkningskredit | 2 050 | 2 050 | 2 050 | 1 400 |
Utnyttjad checkräkningskredit | 0 | 0 | 1 074 | 0 |
Utdelning | 0 | 0 | 0 | 0 |
2020-06 | 2019-06 | 2018-06 | 2017-06 | |
---|---|---|---|---|
Kassalikviditet (%) | 141,07 % | 158,06 % | 111,44 % | 124,57 % |
Soliditet (%) | 27,70 % | 33,18 % | 16,42 % | 28,69 % |
Avkastning på eget kapital (%) | 30,22 % | 78,91 % | -103,36 % | 69,98 % |
Riskbuffert (%) | 7,58 % | 25,44 % | -17,14 % | 19,71 % |
Vinstmarginal efter fin.netto (%) | 1,39 % | 7,38 % | -3,72 % | 4,33 % |
Lönekostnad per anställd (KSEK) | 0 | 0 | 0 | 261 |
Kampanj
Maximera din försäljning
med marknadens bästa och mest prisvärda kontaktlistor.
Anmäl dig nu!