MilDef Group AB
556893-5414
Helsingborg
556893-5414
Helsingborg
Koncernredovisning för MilDef Group AB
| Information | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Valuta | KSEK | KSEK | KSEK | KSEK |
| Bokslutsperiodens längd, månader | 12 | 12 | 12 | 12 |
Resultaträkning
| Rörelsens intäkter | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Nettomsättning el. resultatavräknade fakturor | 738 800 | 469 600 | 398 450 | 333 983 |
| Övriga rörelseintäkter | 7 400 | 4 300 | 281 | 1 223 |
| Total omsättning | 746 200 | 473 900 | 398 731 | 335 206 |
| Rörelsens kostnader | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Övriga rörelsekostnader | 8 000 | 3 500 | 0 | 865 |
| Kostnad sålda varor | 386 500 | 259 500 | 216 389 | 209 161 |
| Rörelseresultat | 29 200 | -2 900 | 56 889 | 24 860 |
| Resultat | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Resultat före skatt | 19 200 | -5 300 | 55 362 | 25 085 |
| Skatt | 5 000 | -4 600 | 12 829 | 6 081 |
| Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Resultat efter finansnetto | 19 200 | -5 300 | 55 362 | 25 085 |
| Årets resultat | 14 200 | -700 | 42 533 | 19 004 |
| Jämförelsestörande poster | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Jämförelsestörande poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Finansiella poster | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ränteintäkter från koncernföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Externa ränteintäkter | 800 | 100 | 127 | 951 |
| Räntekostnader till koncernföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Externa räntekostnader | 7 800 | 4 800 | 1 654 | 542 |
| Övriga finansiella kostnader | 3 400 | 400 | 0 | 349 |
| Jämförelsestörande finansiella poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Extraordinära intäkter och kostnader | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Extraordinära intäkter | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Extraordinära kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa extraordinära poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Resultat före bokslutsdispositioner | 19 200 | -5 300 | 55 362 | 25 085 |
| Bokslutsdispositioner | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Koncernbidrag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Bokslutsdispositioner | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Balansräkning | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Tecknat ej inbetalt eget kapital | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hubi är det smarta verktyget laddat med varma leads. DM/TM eller annonser på sociala medier. Prova nu!
Tillgångar
Anläggningstillgångar
| Immateriella anläggningstillgångar | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Balanserade utgifter | 56 200 | 0 | 0 | 0 |
| Patent, licenser mm | 55 000 | 0 | 0 | 0 |
| Goodwill | 466 600 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga immateriella anläggningstillgångar | 77 500 | 296 400 | 10 667 | 13 918 |
| Summa immateriella anläggningstillgångar | 655 300 | 296 400 | 10 667 | 13 918 |
| Materiella anläggningstillgångar | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Byggnader och mark | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Maskiner | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Inventarier | 8 800 | 7 300 | 2 486 | 1 966 |
| Maskiner och inventarier | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga materiella anläggningstillgångar, ej avskrivningsbara | 0 | 0 | 4 024 | 0 |
| Övriga materiella anläggningstillgångar avskrivningsbara | 93 500 | 67 000 | 66 605 | 71 460 |
| Summa materiella anläggningstillgångar | 102 300 | 74 300 | 73 115 | 73 426 |
| Finansiella anläggningstillgångar | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Fordringar på koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Lån till delägare & närstående | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga finansiella anläggningstillgångar | 14 600 | 5 900 | 5 331 | 4 510 |
| Summa finansiella anläggningstillgångar | 14 600 | 5 900 | 5 331 | 4 510 |
| 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Summa anläggningstillgångar | 772 200 | 376 600 | 89 112 | 91 854 |
Omsättningstillgångar
| Varulager | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Pågående arbeten för annans räkning | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övrigt varulager | 236 500 | 85 800 | 57 324 | 46 736 |
| Summa varulager | 236 500 | 85 800 | 57 324 | 46 736 |
| Kortfristiga fordringar | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Kundfordringar | 255 400 | 136 200 | 161 375 | 125 774 |
| Fordringar hos koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga kortfristiga fordringar | 69 900 | 40 500 | 13 287 | 11 749 |
| Summa kortfristiga fordringar | 325 300 | 176 700 | 174 662 | 137 523 |
| Kassa och bank | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Summa kortfristiga placeringar | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa kassa och bank | 59 900 | 169 100 | 46 838 | 9 085 |
| 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Summa omsättningstillgångar | 621 700 | 431 600 | 278 824 | 193 344 |
| Summa tillgångar | 1 393 900 | 808 200 | 367 936 | 285 198 |
Eget kapital och skulder
Eget kapital
| Bundet eget kapital | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Aktiekapital | 10 000 | 9 100 | 5 809 | 5 809 |
| Överkursfond | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Uppskrivningsfond | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övrigt bundet eget kapital | 0 | 506 400 | 0 | 58 561 |
| Summa bundet eget kapital | 10 000 | 515 500 | 5 809 | 64 370 |
| Fritt eget kapital | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Balanserat resultat | 763 700 | 53 400 | 84 254 | 17 954 |
| Erhållna/lämnade koncernbidrag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Erhållna/lämnade aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Årets resultat | 14 200 | -700 | 42 533 | 19 004 |
| Summa fritt eget kapital | 777 900 | 52 700 | 126 787 | 36 958 |
| 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Summa eget kapital | 787 900 | 568 200 | 132 596 | 101 328 |
| Summa obeskattade reserver | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa avsättningar | 0 | 0 | 0 | 5 598 |
| Långfristiga skulder | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Obligationslån | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Skulder till kreditinstitut, långa | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Skulder till koncern- och intresseföretag, långa | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga långfristiga skulder | 280 500 | 107 300 | 68 202 | 66 413 |
| Summa långfristiga skulder | 280 500 | 107 300 | 68 202 | 66 413 |
| Kortfristiga skulder | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Skulder till kreditinstitut, korta | 0 | 0 | 0 | 754 |
| Leverantörsskulder | 105 100 | 39 500 | 62 827 | 43 591 |
| Skulder till koncern- och intresseföretag, korta | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga kortfristiga skulder | 220 400 | 93 200 | 104 311 | 67 514 |
| Summa kortfristiga skulder | 325 500 | 132 700 | 167 138 | 111 859 |
| 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Summa eget kapital och skulder | 1 393 900 | 808 200 | 367 936 | 285 198 |
Noter
| 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Antal anställda | 233 | 190 | 97 | 85 |
| Löner till styrelse & VD | 13 100 | 11 204 | 2 487 | 2 078 |
| Varav tantiem till styrelse & VD | 300 | 0 | 0 | 0 |
| Löner till övriga anställda | 154 800 | 101 100 | 69 870 | 32 470 |
| Varav resultatlön till övriga anställda | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Sociala kostnader | 52 900 | 36 300 | 22 724 | 2 417 |
| 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Företagsinteckningar | 97 500 | 30 000 | 30 000 | 30 000 |
| Fastighetsinteckningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga säkerheter | 100 | 0 | 0 | 0 |
| Summa säkerheter | 97 600 | 30 000 | 30 000 | 30 000 |
| Villkorat aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga ansvarsförbindelser | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa ansvarsförbindelser | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Beviljad checkräkningskredit | 75 000 | 50 000 | 27 074 | 27 279 |
| Utnyttjad checkräkningskredit | 0 | 0 | 0 | 754 |
| Utdelning | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Kassalikviditet (%) | 118,34 % | 260,59 % | 132,53 % | 131,07 % |
| Soliditet (%) | 56,52 % | 70,30 % | 36,04 % | 35,53 % |
| Avkastning på eget kapital (%) | 2,44 % | -0,93 % | 41,75 % | 24,76 % |
| Riskbuffert (%) | 0,33 % | -2,18 % | 14,79 % | 8,61 % |
| Vinstmarginal efter fin.netto (%) | 1,08 % | -2,24 % | 13,48 % | 7,24 % |
| Lönekostnad per anställd (KSEK) | 721 | 591 | 746 | 406 |
Kampanj
Maximera din försäljning
med marknadens bästa och mest prisvärda kontaktlistor.
Anmäl dig nu!
Nyckeltal för MilDef Group AB
| Information | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Valuta | KSEK | KSEK | KSEK | KSEK |
| Bokslutsperiodens längd, månader | 12 | 12 | 12 | 12 |
Resultaträkning
| Rörelsens intäkter | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Nettomsättning el. resultatavräknade fakturor | 79 300 | 64 000 | 50 062 | 33 792 |
| Övriga rörelseintäkter | 0 | 2 200 | 0 | 0 |
| Total omsättning | 79 300 | 66 200 | 50 062 | 33 792 |
| Rörelsens kostnader | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Övriga rörelsekostnader | 800 | 200 | 3 196 | 365 |
| Kostnad sålda varor | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Rörelseresultat | -2 200 | -11 700 | -5 296 | 1 115 |
| Resultat | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Resultat före skatt | -4 100 | 5 600 | -19 394 | 17 166 |
| Skatt | 0 | 0 | 7 313 | 545 |
| Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Resultat efter finansnetto | -6 000 | -12 700 | -10 554 | 10 526 |
| Årets resultat | 2 700 | 20 600 | 19 293 | 7 821 |
| Jämförelsestörande poster | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Jämförelsestörande poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Finansiella poster | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | -6 500 | 6 700 |
| Ränteintäkter från koncernföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Externa ränteintäkter | 5 300 | 2 600 | 2 419 | 2 249 |
| Räntekostnader till koncernföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Externa räntekostnader | 8 900 | 3 200 | 1 177 | 318 |
| Övriga finansiella kostnader | 600 | 400 | 0 | 985 |
| Jämförelsestörande finansiella poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Extraordinära intäkter och kostnader | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Extraordinära intäkter | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Extraordinära kostnader | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa extraordinära poster | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Resultat före bokslutsdispositioner | -6 000 | -12 700 | -10 554 | 10 526 |
| Bokslutsdispositioner | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Koncernbidrag | 6 800 | 15 000 | 46 000 | -8 800 |
| Aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Bokslutsdispositioner | 1 900 | 18 300 | -8 840 | 6 640 |
| Balansräkning | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Tecknat ej inbetalt eget kapital | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hubi är det smarta verktyget laddat med varma leads. DM/TM eller annonser på sociala medier. Prova nu!
Tillgångar
Anläggningstillgångar
| Immateriella anläggningstillgångar | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Balanserade utgifter | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Patent, licenser mm | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Goodwill | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga immateriella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa immateriella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Materiella anläggningstillgångar | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Byggnader och mark | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Maskiner | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Inventarier | 3 000 | 2 800 | 629 | 602 |
| Maskiner och inventarier | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga materiella anläggningstillgångar, ej avskrivningsbara | 0 | 0 | 3 947 | 0 |
| Övriga materiella anläggningstillgångar avskrivningsbara | 6 500 | 7 100 | 0 | 0 |
| Summa materiella anläggningstillgångar | 9 500 | 9 900 | 4 576 | 602 |
| Finansiella anläggningstillgångar | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Resultat från andelar i koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | -6 500 | 6 700 |
| Fordringar på koncern- och intresseföretag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Lån till delägare & närstående | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga finansiella anläggningstillgångar | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa finansiella anläggningstillgångar | 780 600 | 430 600 | 65 231 | 71 731 |
| 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Summa anläggningstillgångar | 790 100 | 440 500 | 69 807 | 72 333 |
Omsättningstillgångar
| Varulager | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Pågående arbeten för annans räkning | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övrigt varulager | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa varulager | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kortfristiga fordringar | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Kundfordringar | 0 | 0 | 767 | 0 |
| Fordringar hos koncern- och intresseföretag | 173 600 | 41 600 | 94 800 | 37 646 |
| Övriga kortfristiga fordringar | 16 000 | 4 600 | 4 409 | 6 332 |
| Summa kortfristiga fordringar | 189 600 | 46 200 | 99 976 | 43 978 |
| Kassa och bank | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Summa kortfristiga placeringar | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa kassa och bank | 51 500 | 202 200 | 6 977 | 0 |
| 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Summa omsättningstillgångar | 241 100 | 248 400 | 106 953 | 43 978 |
| Summa tillgångar | 1 031 200 | 688 900 | 176 760 | 116 311 |
Eget kapital och skulder
Eget kapital
| Bundet eget kapital | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Aktiekapital | 10 000 | 9 100 | 5 809 | 5 809 |
| Överkursfond | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Uppskrivningsfond | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övrigt bundet eget kapital | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa bundet eget kapital | 10 000 | 9 100 | 5 809 | 5 809 |
| Fritt eget kapital | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Balanserat resultat | 741 100 | 525 500 | 74 783 | 75 676 |
| Erhållna/lämnade koncernbidrag | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Erhållna/lämnade aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Årets resultat | 2 700 | 20 600 | 19 293 | 7 821 |
| Summa fritt eget kapital | 743 800 | 546 100 | 94 076 | 83 497 |
| 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Summa eget kapital | 753 800 | 555 200 | 99 885 | 89 306 |
| Summa obeskattade reserver | 3 600 | 5 500 | 23 750 | 14 910 |
| Minoritetsintressen | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa avsättningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Långfristiga skulder | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Obligationslån | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Skulder till kreditinstitut, långa | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Skulder till koncern- och intresseföretag, långa | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga långfristiga skulder | 174 800 | 31 700 | 0 | 0 |
| Summa långfristiga skulder | 174 800 | 31 700 | 0 | 0 |
| Kortfristiga skulder | 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 |
|---|---|---|---|---|
| Skulder till kreditinstitut, korta | 0 | 0 | 0 | 754 |
| Leverantörsskulder | 3 200 | 1 800 | 3 758 | 1 302 |
| Skulder till koncern- och intresseföretag, korta | 30 000 | 73 700 | 25 554 | 2 655 |
| Övriga kortfristiga skulder | 65 800 | 21 000 | 23 814 | 7 384 |
| Summa kortfristiga skulder | 99 000 | 96 500 | 53 126 | 12 095 |
| 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Summa eget kapital och skulder | 1 031 200 | 688 900 | 176 760 | 116 311 |
Noter
| 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Antal anställda | 36 | 31 | 21 | 15 |
| Löner till styrelse & VD | 3 400 | 2 000 | 2 487 | 2 078 |
| Varav tantiem till styrelse & VD | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Löner till övriga anställda | 25 800 | 23 200 | 19 287 | 9 814 |
| Varav resultatlön till övriga anställda | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Sociala kostnader | 14 400 | 12 000 | 9 048 | 5 025 |
| 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Företagsinteckningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Fastighetsinteckningar | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga säkerheter | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Summa säkerheter | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Villkorat aktieägartillskott | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Övriga ansvarsförbindelser | 3 100 | 2 300 | 2 074 | 2 279 |
| Summa ansvarsförbindelser | 3 100 | 2 300 | 2 074 | 2 279 |
| Beviljad checkräkningskredit | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Utnyttjad checkräkningskredit | 0 | 0 | 0 | 754 |
| Utdelning | 0 | 27 292 | 17 428 | 0 |
| 2022-12 | 2021-12 | 2020-12 | 2019-12 | |
|---|---|---|---|---|
| Kassalikviditet (%) | 243,54 % | 257,41 % | 201,32 % | 363,60 % |
| Soliditet (%) | 73,36 % | 81,18 % | 66,41 % | 86,23 % |
| Avkastning på eget kapital (%) | -0,79 % | -2,27 % | -8,99 % | 10,50 % |
| Riskbuffert (%) | -3,12 % | -4,10 % | -7,29 % | 2,03 % |
| Vinstmarginal efter fin.netto (%) | -19,55 % | -25,47 % | -23,43 % | 27,29 % |
| Lönekostnad per anställd (KSEK) | 811 | 813 | 1 037 | 793 |
Kampanj
Maximera din försäljning
med marknadens bästa och mest prisvärda kontaktlistor.
Anmäl dig nu!